High Protein Baked Tiramisu Oats Airfryer

Auch ohne Thermomix machbar

Zutaten:

Teig:
2 Eier
40g Mandelmehl /Proteinpulver
100ml Milch
1 EL Leinsamen
2 EL Chia Samen
1 EL Nussmus
1TL Flohsamenschalen
1 TL backpulver
1 TL Vanille
2 EL Kokosöl
optional etwas Süße

Creme:
500g griechisches Joghurt
1 EL Nussmus
1 TL Vanille
1 TL Flohsamenschalen
optional etwa Süße

Kakaopulver

Geht schnell und die Kinder können Ihr kleinen Kuchen selbst verzieren.

Stichworte: Airfryer, LC, GF, Kids

Quelle: https://kochmitherz.at/high-protein-baked-tiramisu-oats-low-carb-glutenfrei-zuckerfrei/#wprm-recipe-container-25650

Eingetragen am: 03. Apr. 2026

Zubereitung Thermomix:

Die Masse gut vermengen und in Hitzebeständige Glasformen füllen.
im Airfryer bei 180°C für 12-15 Minuten backen.
(Backofen 25 Minuten bei 180 O/U )

Creme glatt rühren und auf den Abgekühlten Teigboden verteilen mit Kakaopulver bestäuben.

Direkt genießen oder bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahren.